Bài viết

6 loại thức uống giảm mỡ bụng cho bạn vóc dáng thon gọn

6 loại thức uống giảm mỡ bụng cho bạn vóc dáng thon gọn

Reviews (206)
Bên cạnh những bài tập thể dục và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt còn có những loại nước uống có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa cơ thể và lấy lại vóc dáng thon thả. Vậy uống gì để giảm mỡ bụng một cách an toàn và hiệu quả?

1. Nước chanh và dưa chuột

Uống gì để giảm mỡ bụng? Hãy thử nước chanh dưa chuột nhé các bạn!

Uống gì để giảm mỡ bụng? Hãy thử nước chanh dưa chuột nhé các bạn!

Chuẩn bị:

1 trái chanh vàng

1 trái dưa chuột

500ml nước lọc

1 bình thủy tinh

Thực hiện:

Dưa leo và chanh xắt lát mỏng

Bỏ dưa leo lát và chanh vào bình thủy tinh

Đổ 500ml nước vào bình 

Giữ trong ngăn mát từ 4-24 tiếng

Công dụng và cách dùng: Sử dụng nước chanh và dưa chuột như nước lọc hằng ngày. Dưa leo chứa nhiều nước, tạo cảm giác no nhưng lại chứa ít calo, đồng thời ngăn chặn quá trình hấp thụ các chất không mong muốn, giúp các bạn detox cơ thể, giảm mỡ thừa và thu gọn vòng eo.. Chính vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả  là sử dụng loại nước chanh kết hợp với dưa chuột

2. Nước chanh mật ong.

Nước chanh mật ong là lựa chọn dễ chịu khi bạn không biết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Nước chanh mật ong là lựa chọn dễ chịu khi bạn không biết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Chuẩn bị:

2 trái chanh

3-4 muỗng mật ong

500ml nước lọc (nước ấm càng tốt)

1 bình thủy tinh

Thực hiện:

Chanh xắt đôi, vắt lấy nước cốt

Đổ nước cốt chanh, nước vào bình 

Cho mật ong vào và khuấy đều

Công dụng và cách dùng: Chanh với mật ong chính là câu trả lời cho câu hỏi “uống gì để giảm mỡ bụng” Uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Chanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân vì nó đốt cháy calo và chất béo trong cơ thể. Mật ong là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên bởi tác dụng điều hòa hệ tiêu hóa và có vị ngọt dễ dùng. Sử dụng thường xuyên loại thức uống này để thấy hiệu quả cải thiện vóc dáng cũng như hệ tiêu hóa

3. Trà xanh

Khi thắc mắc không biết uống gì để giảm mỡ bụng thì hãy thử trà xanh xem sao nhé.

Khi thắc mắc không biết uống gì để giảm mỡ bụng thì hãy thử trà xanh xem sao nhé.

Chuẩn bị:

Trà xanh tươi

1 quả chanh

1 bình thủy tinh

Thực hiện:

Nhặt cuống trà, rửa sạch, để ráo nước

Chanh cắt đôi

Vò nhẹ trà rồi cho vào bình thủy tinh cùng nước nóng. Rắc thêm vài hạt muối tinh

Bỏ nước đầu và hãm tiếp nước sau. Gạ nước và bỏ bã trà. Sau khi trà nguội vừa uống thì vắt thêm chanh.

Công dụng và cách dùng: Trà xanh thêm ít chanh chính câu trả lời tuyệt vời cho uống gì để giảm mỡ bụng vì chứa 1 lượng khá lớn vitamin C - thứ phá vỡ các tế bào mỡ gây béo cho chúng ta. Uống ngay sau khi pha và sau khi đã ăn đầy đủ.

4. Nước ép bưởi

Nước ép bưởi là câu trả lời thích hợp cho câu hỏi uống gì để giảm mỡ bụng.

Nước ép bưởi là câu trả lời thích hợp cho câu hỏi uống gì để giảm mỡ bụng.

Chuẩn bị:

2 - 4 quả bưởi

Nửa muỗng cà phê muối

Bình thủy tinh

Thực hiện:

Gọt vỏ bưởi, tách lấy múi, bỏ hạt.

Cho hết chỗ bưởi vào máy ép trái cây

Đổ nước ép bưởi vào bình và cho muối để nước bưởi thêm đậm đà

Bảo quản trong tủ lạnh dùng dần

Công dụng và cách dùng: Uống gì để giảm mỡ bụng an toàn mà hiệu quả? Đó là uống nước ép bưởi trước bữa ăn 15-30 phút. Các enzyme trong bưởi làm lượng đường và tinh bột trong cơ thể bị hấp thụ và giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

5. Mướp đắng

Một loại đồ uống đặc biệt giữa nhiều sự lựa chọn “ngọt ngào” uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Một loại đồ uống đặc biệt giữa nhiều sự lựa chọn “ngọt ngào” uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Chuẩn bị:

2-3 trái mướp đắng

500ml nước

Bình thủy tinh

Thực hiện:

Mướp đắng bỏ hạt, cắt nhỏ cho vào máy xay

Cho nước vào cùng mướp đắng rồi xay nhuyễn

Lọc bã lấy nước đổ vào bình 

Bảo quản tủ lạnh 

Công dụng và cách dùng: Mỗi ngày uống 1 ly ngay sau khi tập thể dục hoặc vận động mạnh. Không nên dùng quá 4 ly/ tuần. Mướp đắng đã được khoa học chứng minh có tác dụng giảm mỡ thừa bụng đồng thời còn giảm lượng đường trong máu. Nên uống gì để giảm mỡ bụng thì đó chính là mướp đắng.

6. Sử dụng viên uống giảm cân Slim USA

Thuốc giảm cân Slim USA với công thức mới giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn, sản phẩm là hiệu quả cho cả những người khó xuống cân hoặc đã từng dùng nhiều loại thuốc giảm cân khác mà chưa đạt hiệu quả mong muốn. 

Viên uống giảm cân Slim USA giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và mạnh mẽ, giảm mỡ bụng,  mang lại vóc dáng cân đối, bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng. 

Viên uống hỗ trợ giảm cân Slim USA rất được các chị em văn phòng ưa chuộng hiện nay, sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, sản phẩm được nghiên cứu kỹ lượng và có tác dụng giảm cân hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Một loại đồ uống đặc biệt giữa nhiều sự lựa chọn “ngọt ngào” uống gì để giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Thuốc giảm cân Slim USA với công thức mới giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn

Bài viết khác:

Top
<
Collagen Beauty đã có phiên bản web mới. Vui lòng truy cập: www.giamcanlamdep.vn