Lão hóa mãi mãi là cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Để ngăn chặn tiến trình tự nhiên này, bên cạnh các loại dược mỹ phẩm đắt tiền, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngừa lão hóa từ bên trong
Là phái đẹp ai cũng muốn có làn da trẻ đẹp trắng sáng mịn màng. Chỉ với mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp mọi người dưỡng da từ sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất.
Xóa bỏ nếp nhăng, chống lại quá trình lão hóa là vấn đề mà chị em phụ nữ nào cũng quan tâm, lo lắng, nhưng không phải giải pháp nào cũng đơn giản, ít tốn chi phí. Bài viết này sẽ giới thiệu các bạn công thức tự làm mặt nạ để loại bỏ những nếp nhăn.
Chống lão hóa da bằng cách nào chính là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ hiện nay, và bí kíp đơn giản nhất chính là từ việc ăn uống của bạn, nên và không nên ăn gì là vô cùng cần thiết.
Khi gần bước sang tuổi 40 thì da bạn đã có sự lão hóa rõ rệt, ngoài chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý bạn cũng nên kết hợp với những phương pháp chống lão hóa da khác như sử dụng kem hoặc thực phẩm chức năng giúp kéo dài tuổi thanh xuân.
Những chị em phụ nữ văn phòng thường hay tiếp xúc với các tia bức xạ của máy tính (nguyên nhân gây lão hóa da). Dưới đây sẽ là một số thức uống cực kỳ dễ làm mà có tác dụng giúp bảo vệ da trước kẻ thù vô hình!
Nghiên cứu cho thấy chị em công sở hàng ngày đều uống rất nhiều chất có chứa cafein như cà phê, trà, coca. Bạn có biết tiêu thụ cafein quá nhiều sẽ gây nên tình trạng hồi hộp, nhịp tim không ổn định, mất ngủ và rất nhiều các vấn đề về da khác?
Ở mỗi độ tuổi khác nhau, cấu trúc da cũng khác nhau, chính vì vậy để nuôi dưỡng một làn da đẹp mịn, không có dấu hiệu lão hóa dù ở độ tuổi 20 hay 50 thì bạn cần lưu ý một số thành phần chất cơ bản có trong thực phẩm sau: