Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số các chị em và đôi khi cả nam giới. Cách giảm mỡ bụng để có vòng eo thon dáng đẹp, khỏe mạnh hấp dẫn có thể tham khảo dưới đây.
Nắm rõ lợi ích của một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình giảm cân giảm mỡ, bạn có thể thay đổi thực đơn thêm phong phú và hấp dẫn mỗi ngày. Ngoài thịt gà, các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể kể đến là: cá hồi, cá ngừ, hải sản, trái cây…