Aerobic - Nguyễn Cao Kỳ Duyên - Phần tập vận động tim mạch (phần 2)

(0 bình chọn)

Aerobic được xem là bài tập giúp cải thiện hệ tim mạch, hô hấp, phát triển cơ bắp, tăng cường nhận thức, tự tin, khả năng sáng tạo