Tùy chọn tìm

Sản phẩm Bài viết

Tìm thấy 55 dữ liệu

Những sai lầm mà bạn hay mắc phải khi giảm cân
Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng những cách giảm cân sai lầm sau đây:
Ăn gì để giảm cân hiệu quả trong 1 tuần?
Bạn có biết, cả chế độ dinh dưỡng và việc luyện tập hình thể đều quan trọng như nhau. Tuy vậy, nhiều người lại không biết ăn gì để giảm cân hiệu quả. Trong bài viết sau đây, Collagenbeauty.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì để giảm cân nhanh nhất trong một tuần.
3 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả bất ngờ mà có thể bạn chưa biết
Trong quá trình mày mò đi tìm phương pháp giảm cân nhằm mong muốn có một thân hình thon gọn, săn chắc. Bạn cũng đã từng nghe đến thực phẩm giảm cân đúng không? Collagenbeauty.vn sẽ giới thiệu đến bạn 3 loại thực phẩm giảm cân có hiệu quả bất ngờ dưới đây.
4 bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn cần phải biết
Ăn gì giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả để nhanh chóng lấy lại vòng 2 săn chắc luôn là thắc mắc của tất cả mọi người. Những bí quyết như nên kiêng ăn gì và nên ăn gì giảm mỡ bụng sẽ được Collagenbeauty.vn bật mí qua bài viết dưới đây. Hãy cùng nhau tìm hiểu để sớm lấy lại vóc dáng chuẩn cho bản thân nhé!
3 Cách giảm cân bằng yến mạch hiệu quả trong 1 tuần
Biết cách dùng bột yến mạch giảm cân bạn chẳng bao giờ lo mỡ thừa làm phiền, 3 vòng lúc nào cũng cân đối.
Những thói quen mà nhiều người mắc phải khiến cân nặng tăng nhanh
Những thói quen tưởng chừng như giúp giảm cân nhưng thực ra lại là nguyên nhân chủ yếu khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ bể.
Những sai lầm khiến cân nặng của bạn tăng vèo vèo sau khi giảm cân
Dưới đây là những lý do khiến bạn rơi vào tình trạng khi cân nặng giảm rồi lại tăng.
Những món ăn càng ăn nhiều càng giảm cân mà chị em nên biết
Những món ăn như: cá hồi, ức gà, hạnh nhân,... thì đảm bảo cân nặng của chị em không những không tăng mà vóc dáng càng ngày càng thon thả nuột nà.
Những sai lầm các chị em nên tránh khi giảm cân
Nhiều cô nàng đang hối hả tìm phương pháp giảm cân cấp tốc. Chị em nhất định đừng mắc những sai lầm tai hại này nhé.
Những loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Với những thực phẩm dưới đây, bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn có thể kiểm soát được cân nặng của mình một cách dễ dàng.
Cách giảm cân bằng khoai lang an toàn hiệu quả cho các chị em văn phòng
Các nàng là dân công sở thường có những cuộc tụ tập khiến cân nặng của bạn tăng chóng mặt khiến bạn buồn rầu, hãy áp dụng ngay 2 cách giảm cân bằng khoai lang dưới đây để đánh bay mỡ thừa.
5 Nguyên tắc giúp vùng bụng thon gọn cho các chị em văn phòng
Ngay cả khi ngồi làm việc liên tục, đâu là những bí quyết giúp vùng bụng luôn gọn gàng, mỡ thừa không tích tụ?
5 Công thức giúp giảm béo mặt hiệu quả mà các chị em cần ghi nhớ
Béo mặt luôn là muộn phiền của chị em phái đẹp, làm nhiều chị em đánh mất sự tự tin và vẻ ngoài xinh xắn của mình.
6 Loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và vóc dáng
Trứng, quả bơ, thịt gà hay các loại rau củ nhiều chất xơ,... là những thực phẩm rất tốt cho vóc dáng, giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà các nàng không nên bỏ qua.
7 Sai lầm không nghĩ tới khiến bạn tăng cân trong 1 đêm
Trong khi chuyện giảm cân đòi hỏi sự cố gắng nỗ lực không ngừng, việc tăng cân lại dễ dàng xảy ra khi bạn lơ la trong phút chốc. Vậy, đâu là lí do làm cho bạn trở nên mập hơn chỉ sau 1 đêm?
7 Khung giờ uống nước cho bạn vóc dáng cân đối giảm cân
Uống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làn da thêm đẹp mà còn góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Những điều gây tích trữ mỡ bụng nếu bạn làm trước khi đi ngủ
Ăn đêm, uống nhiều nước, hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ chính là những tác nhân hàng đầu làm cho vòng eo của bạn ngày càng trở nên ngấn mỡ.
Danh sách các món canh được các chị em lựa chọn để giảm cân hiệu quả
Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của mỗi nhà. Canh không chỉ tốt cho cơ thể chúng ta mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để xem có những món canh ngon nào nhé.
Thực đơn giảm cân dành cho bữa sáng năng động
Bữa sáng được xem là bữa quan trọng nhất trong 1 ngày vì vậy bạn không được bỏ bữa ăn sáng. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để chọn thực đơn giảm cân phù hợp cho bữa sáng của mình nhé!
Làm đẹp bằng củ sắn đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Củ sắn là loại thực phẩm quen thuộc của Việt Nam. Loại quả này được bày bán khắp nơi và giá thành vô cùng rẻ, ngoài ăn sống, nhiều người còn sử dụng củ sắn để chế biến các món ăn giúp giải nhiệt, không những thế củ sắn còn có tác dụng dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả.

1 2 3