Tập thể dục giảm cân

Bài tập HIIT cho chân săn chắc, mông căng tròn

Bạn cần một tạ đơn, cũng có thể dùng tạ từ 2.5-5kg và một tấm thảm. Nào hãy cùng xem và luyện bạn sẽ nhanh chóng có một cơ chân săn chắc và một vòng 3 tròn mẩy nhé!.

Top