Mùa đông dưới lớp áo khoác dày bạn dễ dàng che đi những vùng mỡ thừa trên cơ thể như vùng bụng và vùng đùi. Nhưng mùa hè đến gần, dưới lớp áo mát mẻ những khuyết điểm đó sẽ càng dễ bị phơi bày và bạn thật ngại ngùng với cơ thể thiếu cân đối. Làm sao giảm cân nhanh để diện bikini hay những váy trẻ trung của mùa hè một cách tự tin? Cuộc chiến giảm cân được bắt đầu. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn giảm cân hiệu quả và an toàn:

1. Uống nhiều nước:

Mùa hè đến khí hậu nắng nóng cơ thể chúng ta đã mất một lượng nước lớn, mồ hôi và cần được bổ sung lượng nước để cân bằng cơ thể. Không những thế tích cực uống nước sẽ giúp “tống khứ” các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể. Đặc biệt, uống một cốc nước trước khi ăn sẽ làm giảm cảm giác đói và sẽ khiến bạn không ăn quá nhiều. Đây cũng là một mẹo nhỏ giúp giảm cân một cách tự nhiên. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước và không nên để khi cảm thấy khát nước mới cung cấp nước cho cơ thể.

2. Hạn chế ăn chất béo và ăn vặt

Đồ ăn nhanh, các chất béo có hại, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường… là nguyên nhân khiến cơ thể bạn ngày càng tích mỡ nhiều hơn. Một thực đơn lành mạnh chứa ít calo và không có chất béo để không bị tăng cân trong quá trình giảm béo là hết sức cần thiết để giảm cân hiệu quả. Đồng thời, để giảm được nhiều cân một cách nhanh chóng chính là loại bỏ các món ăn vặt ra khỏi thực đơn hàng ngày. Ăn vặt làm cho chế độ ăn của bạn sẽ không được điều độ và rất khó kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể.

3. Vận động nhiều hơn

Không thể giảm cân nếu không tích cực vận động, đây điều mà bạn phải ghi nhớ. Phải đốt cháy calo bằng cách vận động thì mới có thể tiêu bớt mỡ thừa trên cơ thể. Nên tạo thói quen dậy sớm tập thể dục và tích vực vận động mọi lúc có thể: đi bộ, leo cầu thang… thậm chí ngay cả khi ngồi ở văn phòng bạn cũng nên tập các động tác vặn mình trên ghế giúp cơ thể thư giãn.

Những lúc vận động như thế nếu bạn kết hợp xoa kem giảm béo Tinh chất đốt cháy tích tụ mỡ Eveline Thermo Active Slimming Serum thì hiệu quả giảm béo càng rõ rệt. Dưới tác động của tinh chất đốt cháy tích tụ mỡ Eveline Thermo Active Slimming Serum bạn sẽ có cảm giác các mô mỡ của mình đang bị “tấn công” và tiêu hủy một cách rõ rệt. Nhờ công thức sản xuất tiên tiến, tinh chất đốt cháy tích tụ mỡ Thermo Active đốt cháy nhanh lượng mỡ dư thừa, kích thích thẩm thấu đồng thời các hoạt chất vào sâu trong các lớp biểu bì, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.

Ưu điểm của kem giảm béo Eveline Thermo Active Slimming Serum không chỉ tác động tới các mô mỡ cứng đầu, ngăn ngừa tích tự mỡ trở lại mà sản phẩm còn có chất dưỡng ẩm, làm mềm da, xóa các vết nhăn, vết rạn, chống thâm da  làm cho cơ thể sẽ ngày càng thon gọn săn chắc. Chính vì vậy, dòng sản phẩm giảm béo Slimming Extreme 3D đang được mệnh danh là “Chuyên gia phục hồi vóc dáng thon gọn số 1” tại Ba Lan và Châu Âu với rất nhiều giải thưởng danh giá.

Sau 28 ngày sử dụng, Eveline Thermo Active Slimming Serum làm giảm 81% tế bào mỡ, loại bỏ 90% các tích tụ mỡ cứng đầu. Giảm ngay 3 cm vùng bụng và 2 cm vùng đùi để bạn có thể tự tin với thân hình thon gọn cùng bikini hay váy ngắn trẻ trung đón hè rộn ràng rồi!