Củ sắn có đến 80% là nước nên có tác dụng lớn trong việc giải nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra, củ sắn còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, muối khoáng, vitamin rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là không chứa chất béo nên có thể ăn để giảm cân....

Các công dụng tuyệt vời từ củ sắn: 

1. Làm da mịn màng, trắng sáng

+Cách 1: Massage với nước ép củ sắn

Cách này thì tốn thời gian hơn một chút. Bạn bóc vỏ củ sắn, cắt nhỏ, ép lấy nước, rồi dùng nước ép này để massage mặt sau khi đã rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt.

Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa lại một lần nữa với nước mát.

+Cách 2: Đắp mặt nạ củ sắn

Đối với những cô nàng mèo lười thì đây là công thức dễ làm và đơn giản nhất mà vẫn có thể tận dụng được hiệu quả làm trắng da từ củ sắn.

Đắp mặt nạ củ sắn làm trắng da.

Bạn chỉ cần lấy một củ sắn, rửa sạch, lột vỏ, rồi thái thành những lát mỏng. Bỏ vào một cái bát rồi để trong ngăn đá tủ lạnh trong vòng 5 phút.

Trước khi sử dụng bạn cần rửa mặt thật sạch và lau khô bằng khăn mềm. Sau đó đắp các lát củ sắn lên khắp mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước.

Việc để củ sắn trong tủ lạnh giúp mang lại cảm giác mát lạnh, cực kỳ thoải mái. Công dụng của mặt nạ này giúp cung cấp độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và dưỡng trắng da.

Kiên trì đắp mặt nạ này bạn sẽ nhanh chóng có một làn da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng mà chỉ đắp mặt nạ củ sắn 2 – 3 lần/ tuần.

+Cách 3: Đắp mặt nạ củ sắn kết hợp cùng sữa chua

Bạn lấy 2 thìa nước ép củ sắn trộn với 2 thìa sữa chua không đường (có thể sử dụng sữa tươi). Khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất rồi dùng bông gòn thấm đều lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Mặt nạ củ sắn và sữa chua làm trắng da hiệu quả.

Sữa chua là một nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và axit lactic cực kỳ cao, sữa chua có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm nám và chống lão hóa da hiệu quả.

Đắp mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với nước ép củ sắn, bạn sẽ có một làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.

2. Củ sắn giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng 

Củ đậu hầu như không chứa chất béo, thích hợp cho việc ăn nhẹ, giảm cân. Gợi ý những món giảm cân từ củ sắn sau đây: 

+ + Củ sắn cuốn tôm 

- Nguyên liệu: 

Củ đậu: 1 củ

Tôm: 150g

Bánh tráng

Hạt nêm, hành lá, nước mắm chua ngọt.

-Chế biến:

 Củ đậu gọt bỏ vỏ, thái thanh dài, trộn đều với hạt nêm cho vào nồi hấp chín.

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, cho vào nồi hấp chín.

Trải bánh tráng ra bàn, cho ít củ đậu vào, cuộn lại. Dùng hành lá đã chần qua nước sôi buộc một con tôm vào.

Củ sắn cuốn tôm giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng 

++ Nước ép củ sắn 

- Nguyên liệu:  500g củ đậu

- Cách làm:

Củ đậu rửa sạch, gọt vỏ

Cắt thành từng miếng nhỏ

Cho vào máy ép hoa quả, ép lấy nước, lọc bã, cho ra cốc

Uống luôn sau khi ép.

Sử dụng viên uống giảm cân Oz Slim của Mỹ

Viên uống giúp giảm cân OZ SLIM là thực phẩm chức năng giúp giải quyết vấn đề thừa cân và béo phì. 

Với nguyên lý giảm cân khoa học như vậy, nên thuốc giảm cân của Mỹ OZ SLIM có thể dễ dàng đánh tan các mô mỡ mềm chỉ trong 1 tuần đầu tiên, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. 

Bạn không cần phải từ chối những lời mời ăn uống để rồi nhìn bữa ăn toàn rau đầy ngao ngán, hay ngồi hàng giờ để chạy deadline mà không có thời gian tập thể dục, OZ SLIM dọn dẹp sạch sẽ vùng mỡ thừa trong khi bạn vẫn vui vẻ tận hưởng mọi cuộc vui.

OZ SLIM có thể dễ dàng đánh tan các mô mỡ mềm chỉ trong 1 tuần đầu tiên