Bài viết

Những thức uống giúp níu giữ tuổi thanh xuân

(0 bình chọn)

Hãy cùng collagenbeauty.vn tìm hiểu những thức uống giúp níu giữ tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ nhé.

Mỗi người trong chúng ta, ai ai cũng muốn kéo dài vẻ đẹp, sức sống của chính bản thân mình. Nhưng do tác động của các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài, quá trình ăn uống, sự chăm sóc đối với chính bản thân chưa đúng cách nên nhiều người bị già trước tuổi. Collagenbeauty.vn xin chia sẽ với các bạn một số thức uống giúp níu giữ tuổi thanh xuân mà bạn nên áp dụng
 

* Nước cam, quýt

 
Nước cam
Nước cam
 
Như chúng ta cũng đã biết, những loại trái cây giàu vitamin C như cam,quýt rất cần thiết cho việc sản sinh và tái tạo collagen - một nhân tố cực kỳ quan trọng cho một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, theo nghiên cứu, trong nước cam, quýt còn chứa chất chống oxy hóa, rất có lợi cho sự phát triển của các tế bào trong cơ thể con người.
 

* Nước lọc

Nước lọc
Nước lọc
 
Các bạn nên nhớ rằng, cơ thể chúng ta chiếm đến 70% là nước. Một khi không đủ một lượng nước cần thiết, da của bạn sẽ bị khô, quá trình bài tiết chất độc qua da kém. Không những da mà tóc và móng cũng trở nên khá yếu và dễ gãy rụng. Vì vậy mà cơ thể bạn tích trữ ngày càng nhiều độc tố gây hại cho gan và thận. Hãy đẩy lùi quá trình lão hóa bằng cách uống 2 -3 lít nước một ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh và các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt.
 

* Rượu vang

Rượu vang
Rượu vang
 
Hẳn chưa nhiều người biết đến lợi ích của rượu vang nếu uống một cách điều độ. Theo các bác sĩ, vang đỏ là lựa chọn rất hợp lý vì nó chứa chất resveratrol, một hợp chất tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng chống lại quá trình lão hóa tế bào và ngăn chặn sự đột quỵ. Ngoài ra trong rượu vang còn có chất chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ tổn hại với các tế bào trong cơ thể.
 

* Trà xanh

Trà xanh
Trà xanh
 
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn trên mặt, lọc mỡ và loại bỏ các chất độc tố có trên da. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, đừng uống trà xanh quá đặc vì nếu không quen, nó có thể gây cho bạn cảm giác khó ngủ đấy nhé.
 

* Sữa đậu nành

Sữa đậu nành
Sữa đậu nành
 
Tác dụng của đậu nành đối với sức khỏe là điều mà không ai phủ nhận bởi những giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao từ loại thức uống này. Trong thành phần của sữa đậu nành có chứa chất genistein giúp cho bạn duy trì một làn da căng và mịn màng, chống lại sự lão hóa và đẩy lùi nguy cơ ung thư. Ngoài ra trong sữa đậu nành còn chứa chất estrogen, một chất giúp kích thích sự phát triển của vòng 1 khá hiệu quả.
 

* Nước dừa

Nước dừa
Nước dừa
 
Ngoài những khoáng chất, chất điện phân và những vitamin khá phong phú trong đó, thành phần của nước dừa còn chứa chất cytokinins giúp thúc tẩy sự tăng trưởng của các tế bào trong cơ thể và đẩy lùi quá trình lão hóa khá hiệu quả.
 

* Nước nha đam

Nước nha đam
 
Không cần phải nói chắc ai cũng đã biết nha đam có vị trí quan trọng thế nào trong quá trình làm đẹp của bạn. Các axit amin có trong nha đam sẽ giúp tái tạo các tế bào trên da, duy trì độ đàn hồi cũng như giữ ẩm cho làn da của bạn. Không những uống, mà bạn có thể lấy nha đam đắp lên mặt, một phương pháp khá hữu hiệu để da mặt bạn trở nên căng và mịn màng.
kem dưỡng da tay collagen nhật bản
kem dưỡng da tay collagen nhật bản
 
Ngoài những thức uống trên, bạn có thể sử dụng kết hợp với các loại thực phẩm chức năng chứa collagen: kem dưỡng da tay collagen nhật bản, collagen hanamai, collagen trà từ nhật...Nhưng trước khi sử dụng, Hãy tìm hiểu kỹ tính năng và công dụng của collagen là gì để có thể bổ sung collagen và chống lão hóa hiệu quả cho cơ thể bạn nhé.

Bình luận (0)

no-avatar
Vui lòng đăng nhập!