- Phụ nữ khi về tuổi trung niên nhất là vào mùa thu chính là giai đoạn suy giảm sinh lý và đây cũng nguyên nhân gây  bệnh xương khớp khiến nhiều người lo lắng. 

- Các triệu chứng thường xảy đên như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, vã mồ hôi, dễ mắc bệnh tim mạch, người thường xuyên mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, trí nhớ giảm sút, thường xuyên thấy bực bội, cáu gắt…

- Nhưng có thể nói vấn đề về bệnh xương khớp là nổi lo thường trực nhất, làm người phụ nữ trở nên bi quan, chán nản hơn.

Sự suy giảm về sinh lý nữ thường sẽ dẫn đến các vấn đề về bệnh xương khớp

- Triệu chứng thường gặp của bệnh xương khớp trong giai đoạn suy giảm sinh lý chính là đau nhức các khớp xương. Các cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội hơn khi thời tiết thay đổi,...

- Nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng lão hóa của cơ thể, khiến các khớp xương bị thoái hóa dẫn đến đi đứng khó khăn, khớp sưng to, gây đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động và làm giảm sút chất lượng cuộc sống.

- Theo như con số thống cho thấy gần 1/3 phụ sau mãn kinh bị suy giảm mật độ xương, và họ sẽ mất khoảng 35% xương đặc và 50% xương xốp.

Sự suy giảm sinh lý nữ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống

- Thật ra thì tình trạng này đã bắt đầu từ sớm và chỉ diễn ra nhanh hơn rất nhiều trong thời kì tiền mãn kinh – mãn kinh dưới tác động của suy giảm sinh lý nữ.

- Do vậy, người phụ nữ còn phải chủ động trong việc phòng ngừa bệnh xương khớp cũng như các bệnh khác và có các biện pháp điều trị xương khớp trước khi bước vào giai đoạn suy giảm sinh lý.

- Nên duy trì lối sống lành mạnh, rèn luyện tinh thần, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể, thường xuyên khám định kỳ để sớm phát hiện và điều trị các bệnh lý.