Tập Yoga

Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 10)

Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 10)

Reviews (2,758)
Rất nhiều chị em cảm thấy đau lưng do làm việc quá sức hoặc những ngày gần đến chu kỳ. Nhiều người bị cơn đau lưng hành hạ đến nỗi có thể dẫn đến gù lưng hoặc phải nằm bất động trên giường mà không dám làm bất kỳ việc gì. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu cơn đau này bằng những động tác nhẹ nhàng của yoga

Bạn không nên tập yoga sau bữa ăn mà hãy đợi và tập sau 2 đến 3 tiếng đồng hồ. Sau khi tập yoga, hãy chờ 10 phút trước khi bạn ăn hay uống gì đó

Top
<
Collagen Beauty đã có phiên bản web mới. Vui lòng truy cập: www.giamcanlamdep.vn