Tập Yoga
Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 11)
Việc duy trì cơ thể ở một tư thế quá lâu làm cho các khớp xương, dây thần kinh bị chèn ép khiến cơ thể mệt mỏi. Các bài tập yoga với tác dụng tăng sự linh hoạt, sức bền, sự dẻo dai sẽ giúp bạn khắc phục được các chứng đau nhức, mệt mỏi.
Phụ nữ không nên tập yoga trong thời kỳ kinh nguyệt, những có thể tập yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của một chuyên viên yoga
Bài viết khác:
- yoga giảm cân mỗi ngày
10/12/2014 - Yoga giảm cân an toàn hiệu quả 10/12/2014
- Yoga giảm cân cho người muốn giảm cân 10/12/2014
- Yoga giảm cân chỉ trong 1 tuần 10/12/2014
- Yoga cho các bà mẹ mang thai trong thời kỳ đầu 10/12/2014
- Yoga giúp cho mẹ bầu tránh được các hiện tượng khó chịu trong thai kỳ 10/12/2014
- Những bài tập yoga đơn giản cho bà bầu 10/12/2014
- yoga cho thai phụ để có sức đề kháng tốt và cơ thể khỏe mạnh 10/12/2014
- Bài tập yoga giảm béo cân bằng cơ thể 09/12/2014
- Bài tập yoga chào buổi sáng 08/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 14) 05/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 13) 05/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 12) 05/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 10) 05/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 9) 04/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 8) 04/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 7) 04/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 6) 04/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 5) 04/12/2014
- Yoga cho bạn - Yoga MASTER KAMAL (Phần 4) 04/12/2014
- Collagen Beauty
- Blog's
- Quy định chung
- Hướng dẫn