Bước vào độ tuổi 30, những nếp chân chim trên khuôn mặt dần hiện rõ đã khiến cho nhiều chị em lo lắng khi phải ""tiếp đón" những vết chân chim này. Vậy phải làm thế nào để phải "thổi bay" những nếp nhăn này ?
Những nếp nhăn trên khuôn mặt chúng ngày càng xuất hiện sâu dần đặc biệt là sau đuôi mắt, chúng vô tình đã khiến bạn già đi so với tuổi tác. Có hàng ngàn cách khôi phục những nếp nhăn cho bạn để chăm sóc làn da bị lão hóa theo thời gian.
Nên chăm sóc cho những nếp nhăn như một thói quen hàng ngày :
Chế độ dinh dưỡng là một trong những vấn đề được chú ý quan trọng đến làn da. Một kế hoạch ăn uống hoàn hảo sẽ giúp chị em giải phóng nhanh phần năng lượng không cần thiết cho cơ thể. Qua đó, làn da sẽ cực kỳ khỏe mạnh và phòng các chứng như khô da, da kém sắc do thay đổi thời tiết nếu bạn biết cách phối hợp giữa chất đạm và chất béo, các vitamin và khoán chất có nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng collagen c, nhau thai cừu, sữa ong cũng là giải pháp tuyệt vời góp phần tăng cường sức khỏe cho làn da.
Việc chọn viên uống đẹp da là cách thông minh cho nhiều chị em muốn có một sắc đẹp như ý.
Chế độ dinh dưỡng :
Một trong những vấn đề được chú ý quan trọng đến làn da. Một kế hoạch ăn uống hoàn hảo sẽ giúp chị em giải phóng nhanh phần năng lượng không cần thiết cho cơ thể. Qua đó, làn da sẽ cực kỳ khỏe mạnh và phòng các chứng như khô da, da kém sắc do thay đổi thời tiết nếu bạn biết cách phối hợp giữa chất đạm và chất béo, các vitamin và khoán chất có nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng collagen c, nhau thai cừu, sữa ong cũng là giải pháp tuyệt vời góp phần tăng cường sức khỏe cho làn da. Viên uống đẹp da là giải pháp giúp chị em lấy lại nhanh làn da kém sắc, da căng mịn trắng trẻo, tăng cường thêm độ ẩm cho da
Rửa mặt đúng cách :
Việc chọn sửa rửa mặt phù hợp với làn da của mình và chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần 1 ngày sẽ giúp bạn loại bỏ hết những bong tróc trên da và tế bào chết trên da mặt. Đặc biệt việc đắp mặt nạ chăm sóc da bằng dược thảo thiên nhiên là giải pháp cực kỳ tốt nhưng bạn cũng không nên lạm dụng chúng mà sử dụng quá nhiều gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.
Sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý :
Các chuyên gia cho rằng, thiếu ngủ có thể gây ra nhiều tổn thương cho da: da khô do thiếu nước, sự tích tụ sắc tố da, da nhờn, sần sùi vì lão hóa và đen sạm mất đi vẻ hồng hào tươi sáng. Đặc biệt, nếu bạn luôn căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rụng tóc sự xuất hiện sớm các nếp nhăn trên mặt là đều khó tránh khỏi.
Giấc ngủ sâu giúp chị em có làn da luôn căng mịn và không còn lo những nếp nhăn.
Kem chống lão hóa da :
Ngoài 30 tuổi, đầu tư cho một nhãn hiệu kem chống lão hóa, chống nếp nhăn phù hợp với làn da của bạn là điều cần thiết. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để xác định loại da cũng như đặc điểm làn da của mình. Từ đó, việc chọn sản phẩm thích hợp sẽ mang lại hiệu quả cao.
.jpg "Tự tin với những nếp nhăn không mời mà đến.")
