Viêm xương khớp sẽ dần dần xấu đi theo thời gian. Bằng những phương pháp điều trị xương khớp hiện nay có thể làm giảm đau và giúp duy trì hoạt động.

Định nghĩa viêm xương khớp là gì?

- Viêm xương khớp, đôi khi được gọi là bệnh thoái hóa khớp hoặc thoái hóa xương khớp (osteoarthrosis), là hình thức phổ biến nhất của viêm khớp. Viêm xương khớp xảy ra khi sụn ở khớp xương giảm theo thời gian.

- Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào trong cơ thể như tay, đầu gối, cột sống,...

Có thể quá trình viêm xương khớp này đang diễn ra trong cơ thể của bạn, và điều này bạn hoàn toàn chưa biết đến

Các triệu chứng thường gặp của viêm xương khớp

- Dấu hiệu viêm khớp đầu tiên là bạn có thể cảm thấy đau ở khớp khi áp lực.

- Bị cứng khớp nhất là khi mới thức dậy hoặc không hoạt động trong một thời gian.

- Khớp xương mất đi khả năng linh hoạt như lúc trước.

Đây có thể là những điều viêm xương khớp bạn chưa biết, các bạn nên chú ý đến cơ thể mình nhiều hơn để tránh gặp khó khăn lúc lớn tuổi nhé!

Nguyên nhân gây bệnh viêm xương khớp

- Viêm xương khớp xảy ra khi bề mặt nhẵn mịn của sụn trở nên thô ráp. Cuối cùng, nếu sụn xẹp xuống hoàn toàn có thể xương trên xương – đầu xương  trở nên hư hỏng và các khớp xương trở thành đau đớn.

- Và các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng đây là một sự kết hợp của các yếu tố như lão hóa, di truyền, thương tích, hay do bệnh béo phì,...

Viêm xương khớp có thể do yếu tố di truyền hoặc do béo phì

Biện pháp điều trị

- Thuốc và phương pháp điều trị khác là chìa khóa để quản lý giảm đau và khuyết tật, nhưng một thành phần chủ yếu để điều trị là thái độ chấp hành điều trị. 

- Giữ một thái độ tích cực. Thực hiện một kế hoạch với bác sĩ để quản lý bệnh viêm khớp. Nghiên cứu cho thấy rằng những người kiểm soát điều trị của họ sẽ ít trải nghiệm đau đớn hơn.

- Thực hành kỹ thuật thư giãn, nghỉ ngơi khi đang mệt mỏi. Viêm khớp có thể làm cho dễ bị mệt mỏi và yếu cơ. Nghỉ ngơi hay ngủ ngắn mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.

Dầu xoa bóp Glucosamine Hàn Quốc sẽ giúp bạn làm dứt cơn đau do viêm xương khớp gây ra