Hãy trở nên thoải mái và tự tin với những tư thế Yoga. Khi khả năng linh hoạt của cơ thể đã tăng lên thì bạn mới nên đi sâu hơn vào các động tác khó. Khi đó bạn có thể bước vào các tư thế đặc biệt phù hợp với những yêu cầu của bản thân.