Có nhiều cách để thở. Việc hít thở đúng cách trong các động tác Yoga có thể làm tăng tính linh hoạt và thư giãn cho cơ thể. Hãy tập trung vào hơi thở của bạn thông qua mũi. Hít thở từ bụng hay cơ hoành.