Bài viết

• 

  3 ngày giảm cân an toàn hiệu quả cùng quả bưởi

  Phương pháp giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày cùng quả bưởi. Chắc hẳn bạn đã biết bưởi là một trong những loại trái cây có tác dụng thần kỳ trong việc giảm cân nhưng không biết làm cách nào cho hiệu quả. Hãy xem dưới đây các phương pháp giảm cân từ quả bưởi.
• 

  3 loại thực phẩm đào thải mỡ tốt cho thân hình cân đối cơ thể khỏe mạnh

  Bí quyết giảm cân nhanh từ những loại rau. Trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình đều không thể thiếu rau xanh, nhất là với những người có cân nặng dư thừa và muốn giảm cân. Ăn rau là cách tốt và hiệu quả nhất để có thân hình cân đối và cơ thể khỏe mạnh.
• 

  Những loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để giảm cân hiệu quả.

  Những loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay những loại thực phẩm như rong biển, dưa bắp cải, củ cải đường, măng tây để bổ sung cho các thực đơn giảm cân hiệu quả của bạn.
• 

  Bí quyết giảm cân nhanh chóng cho trẻ béo phì.

  Trong cuộc sống hiện nay, các bậc phụ huynh không có thời gian chăm lo cho trẻ dẫn đến việc để cho trẻ tự ăn không có giới hạn và hậu quả khó tránh khỏi là béo phì. Vậy để giúp bé giảm cân, quan trọng là các mẹ phải biết tổ chức bữa ăn hợp lý cho bé.
• 

  5 bước để có món mực trộn bông cải hổ trợ giảm cân hiệu quả

  Đời sống ngày càng phát triển, bạn lại là người thích ăn hải sản thì không thể bỏ qua món mực trộn bông cải thơm ngon, hấp dẫn. Không chỉ giàu dinh dưỡng, mực trộn bông cải còn là món ăn giúp giảm cân hiệu quả.
• 

  Giảm cân trong 1 tuần với món súp bắp cải

  Phương pháp giảm cân hiệu quả an toàn với súp bắp cải.Một bát súp bắp cải vào buổi tối co thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
• 

  Bí quyết giảm cân hiệu quả từ nước ép ổi.

  Làm đẹp từ nguồn nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên là một trong những phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Một trong số đó phải kể đến là ổi. Ổi là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.
• 

  Giảm cân hiệu quả với Eveline Thermo Active Slimming Serum.

  Mùa hè đến gần, kéo theo nắng nóng, ngoại hình của bạn lại thiếu cân đối. Làm sao giảm cân nhanh để diện bikini hay những chiếc váy trẻ trung của mùa hè một cách tự tin?
• 

  11 Loại thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm cân

  Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang... đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa.
• 

  Lý do cái bụng vẫn to sau sinh và cách giảm vòng eo quá mỡ

  Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
• 

  Nhịn cơm giảm cân an toàn, phải thận trọng đấy!

  Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn. Sau một tuần, chị giảm được 2 kg nhưng lại khổ sở vì táo bón.
  
  
  
  
• 

  Thực đơn giảm cân từ nho

  Nhiều người vẫn nghĩ rằng, ăn nho có thể lên cân và gây béo phì. Nhưng theo những nghiên cứu gần đây, nho không chỉ là loại quả rất tốt cho cơ thể con người mà nó còn là thứ “vũ khí” tốt cho việc giảm cân an toàn.
• 

  Giảm cân nhanh nhờ salad vỏ dưa hấu

  Dưa là loại trái cây rất gần gũi với mọi người. Nên sau khi ăn dưa xong, những miếng vỏ dưa hấu nhiều cùi trắng bạn nên giữ lại để làm món salad giảm cân. Đây là món ăn giảm cân ngon miệng lại cực kỳ tươi mát trong mùa hè.
• 

  Bí quyết giảm cân của Beyonce từ rau diếp cá.

  Hiện nay, cái tên Beyonce đã trở nên rất quen thuộc với người yêu nhạc nước Mỹ. Cô không chỉ được giới trẻ hâm mộ bởi giọng hát hay, ngọt ngào mà còn bởi thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn, đó là nhờ tập thể thao và ăn diếp cá.
• 

  Khoai lang - Thực phẩm giảm cân an toàn và nhanh chóng

  Làm đẹp từ nguồn nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên là một trong những phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Một trong số đó phải kể đến là khoai lang. Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.
• 

  Phương pháp giảm cân hiệu quả sau sinh của Megan Fox.

  Có một thực tế mà những người phụ nữ làm mẹ lần đầu cần phải biết, đó là cơ thể bạn sẽ tăng cân rất nhiều so với thời kỳ son rỗi, và khi mới sinh em bé, trọng lượng đó thuyên giảm cũng không đáng kể. Nhưng Megan Fox khiến không ít chị em phụ nữ ghen tị bởi thân hình bốc lửa và vô cùng gợi cảm của cô.
• 

  Các loại "gia vị giảm cân" hiệu quả ngay trong ngăn bếp nhà bạn

  Bạn có biết rằng những món gia vị vô cùng quen thuộc trong ngăn bếp nhà mình lại có tác dụng giảm cân thần kỳ đến không ngờ không? Từ ớt, tỏi, tiêu, gừng… đều có thể có một vài tác dụng giảm cân nhất định. Đây là những thực phẩm giảm cân bạn có thể dùng kết hợp cùng các món ăn thường ngày, đơn giản mà lại khá hiệu quả đấy.
• 

  5 loại nước uống giúp bạn giảm cân hiệu quả.

  Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân, cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lí, hãy tham khảo các loại nước uống dưới đây để giảm cân hiệu quả.
• 

  Đánh tan mở bụng lâu năm, làm điều đó như thế nào?

  Chạy nước rút, chứ không phải chạy bộ thong thả, có thể là chìa khóa để nhanh chóng xóa tan mỡ bụng lâu năm và mỡ nội tạng, các nhà nghiên cứu Đại học South Wales phát hiện.
• 

  Ăn trái cây hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

  Thực đơn giảm cân nhanh chóng ngày hè bằng trái cây không những giúp bạn có môt cơ thể đẹp mà còn mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.