Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong tự nhiên có nhiều loại thực phẩm giúp da bạn trở nên mềm mại, khỏe khoắn, căn mịn làn da, chống lão hóa, trị được nhiều loại mụn...
Làn da mịn màng tươi trẻ luôn là mong muốn của nhiều bạn gái. Cách đơn giản nhất là bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống với sự "góp mặt" hợp lý của các loại thực phẩm sau đây để có làn da đẹp.
Đàn ông càng nhiều tuổi càng đĩnh đạc, còn phụ nữ thêm tuổi nào già đi tuổi ấy. Một nghiên cứu mới đã chứng tỏ da phụ nữ thực sự lão hoá nhanh hơn đàn ông.
Da chúng ta căng mịn khi còn trẻ hay chùng nhão, chảy xệ khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen, một loại protein có trong cơ thể. Hiện đã có phương pháp mới bổ sung collgen để giữ làn da luôn mịn màng.