Bài viết

• 

  Uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh chóng

  Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Vậy uống nước gì để giảm cân bạn đã biết đến chưa? Nếu vẫn chưa tìm ra lời giải đáp cho thắc mắc này thì hãy cùng đến với những bật mí thú vị sau đây của Collagen Beauty
• 

  Thực đơn giảm cân sau sinh nhanh chóng và hiệu quả

  Cân nặng vẫn luôn là nỗi ám ảnh của các mẹ bỉm sữa sau sinh, mẹ muốn giảm cân nhưng lại sợ không đủ chất dinh dưỡng trong sữa cho con. Vậy nên lựa chọn thực đơn giảm cân sau sinh nào để vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng?
• 

  Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng giữ dáng đón xuân

  Mỡ bụng luôn là vấn đề gây ám ảnh với các chị em phụ nữ và cánh mày râu. Chính những thói quen ăn uống, sinh hoạt và tập luyện không điều độ đã góp phần làm tăng kích cỡ vòng eo, tích tụ mỡ ở bụng. Để cải thiện vóc dáng, chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng là liệu pháp hữu hiệu hàng đầu. Cùng Collagen Beauty tìm hiểu các chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ ngay sau đây nhé!
• 

  Thưc đơn giảm cân với trứng cho vòng eo thon gọn đón xuân

  Sở hữu một vóc dáng chuẩn thon gọn là điều mà đại đa số các cô gái đều mơ ước. Liệu thực đơn giảm cân với trứng có an toàn và mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu? Để giải đáp thắc mắc này, sẽ tiết lộ đến bạn 4 thực đơn giảm cân với trứng. Đây là thực đơn hot hit 2019 đấy, bạn hãy cùng theo Collagen Beauty dõi bài viết ngay sau đây nha!
• 

  10 mẹo nhỏ giúp bạn luôn tươi trẻ làm chậm các dấu hiệu lão hóa

  Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần hình thành những thói quen chăm sóc da tích cực dưới đây
• 

  5 bước chăm sóc da không thể thiếu với da khô

  Với làn da khô, điều quan trọng nhất không chỉ có dưỡng ẩm mà bạn cũng cần làm sạch và nuôi dưỡng đúng cách
• 

  Giấm táo - vị cứu tinh của làn da mụn

  Giấm táo vốn là nguyên liệu làm đẹp được chị em vô cùng yêu thích bởi vô vàn tác dụng của nó. Hãy cùng Collagen Beauty học cách dùng giấm táo để giữ da trắng ngần, sạch mụn.
• 

  12 Công dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe của bạn

  Trà xanh từ lâu được xem là một thức uống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trà xanh còn có nhiều tác dụng bất ngờ khác mà có thể bạn chưa từng biết tới.
• 

  Thực hiện đúng 5 bước tẩy trang cho da trắng sáng ngừa mụn

  Tẩy trang là việc cần thiết vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn nhất là đối với da mụn sau 1 ngày dài mệt mỏi. Còn đối với người trang điểm mỗi ngày thì tẩy trang là việc phải làm để tẩy sạch phấn, mascara, son môi & những mỹ phẩm bạn đã cho lên mặt vào buổi sáng.
• 

  10 cách trị sẹo rỗ lâu năm đơn giản mà hiệu quả tại nhà

  Cách trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên và công nghệ hiện đại giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đẹp không tì vết. Hãy cùng điểm danh 10 phương pháp trị sẹo rỗ tại nhà nhanh và đơn giản nhất mà Collagen Beauty sẽ chia sẻ với các bạn dưới đây nhé!
• 

  Thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân khoa học của bạn

  Áp dụng thực đơn giảm cân khoa học với các thực phẩm sạch là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Cách làm này mang đến các ưu điểm như an toàn, có thể thực hiện tại nhà, cho hiệu quả khá tốt.
• 

  Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 7 ngày

  Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một thực đơn giảm cân vô cùng hiệu quả mà không làm cho cơ thể bạn thiếu dinh dưỡng hay mất đi sự tươi tắn, trẻ trung.
• 

  6 loại thực phẩm chống thèm ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả

  Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại không thể tránh khỏi những cơn thèm ăn đến bất chợt. Làm thế nào để thay đổi cách ăn uống, thực đơn hàng ngày một cách khoa học hơn? Những thực phẩm dưới đây, tin chắc rằng bạn sẽ giảm cân thành công.
• 

  Hiệu quả của việc giảm cân từ trái bưởi

  Theo khoa học, bưởi là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt bưởi có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và được khuyến khích đưa vào thực đơn hàng ngày. Chính vì vậy, hiện có rất nhiều người áp dụng phương pháp giảm cân bằng việc ăn hoặc uống nước ép bưởi. Tuy nhiên hiệu quả giảm cân ra sao bạn có biết?
• 

  5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các nàng văn phòng

  Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của đa số các chị em và đôi khi cả nam giới. Cách giảm mỡ bụng để có vòng eo thon dáng đẹp, khỏe mạnh hấp dẫn có thể tham khảo dưới đây.
• 

  Thực đơn giảm cân - ăn đã ngon giảm cân lại hiệu quả cho các chị em

  Nắm rõ lợi ích của một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình giảm cân giảm mỡ, bạn có thể thay đổi thực đơn thêm phong phú và hấp dẫn mỗi ngày. Ngoài thịt gà, các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể kể đến là: cá hồi, cá ngừ, hải sản, trái cây…
• 

  5 cách giảm cân sau sinh an toàn mà lại hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

  Sau sinh, mẹ bỉm sữa lại phải đối diện với một thân hình phì nhiêu do tăng cân chóng mặt. Những bà mẹ sinh con đầu lòng sẽ rất hoang mang và không biết đâu là cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Đừng quá lo lắng. Bài viết dưới đây, Collagen Beauty sẽ giới thiệu các mẹ bỉm cách giảm cân sau sinh hiệu quả nhưng an toàn!
• 

  Những lưu ý cần thiết giúp việc giảm cân hiệu quả

  Với những ai chưa tìm được cho mình phương pháp giảm cân phù hợp hoặc đã thử qua nhiều phương pháp khác nhau nhưng vẫn không thấy hiệu quả, thì có lẽ bạn chưa biết rằng giảm cân cũng có những nguyên tắc của riêng nó.
• 

  Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong vòng 7 ngày

  Thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc trong 1 tuần tuy đơn giản nhưng cần sự quyết tâm. Không bỏ dở nửa chừng chế độ ăn kiêng khi đang áp dụng bất kỳ cách giảm cân cấp tốc nào cũng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng.
• 

  Ăn chay giảm cân có thực sự hiệu quả?

  Ngày nay có rất nhiều cách giúp giảm cân, một trong những phương pháp đó là ăn chay. Những người ăn chay không ăn thịt, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa, thay vào đó họ chỉ ăn thực phẩm thảo mộc, trái cây và đậu... Chính vì thế ăn chay là một giải pháp giảm cân hiệu quả nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách. Cùng nghiên cứu và áp dụng sao cho lợi ích giảm cân từ ăn chay hiệu quả nhất.