Giảm cân đúng cách, làm đẹp hiệu quả

Bài viết

Nguyên liệu giúp trị nám tàn nhang trắng da có sẵn tại nhà
Trước khi bạn bắt đầu điều trị nám, tàn nhang, các đốm sắc tố trên da tại nhà, hãy làm sạch da bằng một ít muối hoặc đường trộn với bất kỳ loại dầu thực vật nào rồi chà lên da theo chuyển động tròn, trừ vùng mắt rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bây giờ làn da của bạn đã sẵn sàng để bước sang công đoạn làm sáng.
Cách lắc vòng giảm mỡ bụng tại nhà để có vòng eo thon dáng đẹp
Lắc vòng giảm mỡ bụng là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn. Đây là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả và đặc biệt đơn giản có thể giảm mỡ bụng bằng cách lắc vòng ngay tại nhà.

Cơ thể của bạn cảm thấy nặng nề, khó chịu bởi mỡ thừa tích tụ. Hơn thế, bụng là vùng mỡ tích tụ nhiều nhất và cũng là vùng khó tiêu mỡ nhất. Vòng 2 quá khổ khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nhiều chị em đã tìm đến phương pháp lắc vòng. Vậy cách lắc vòng giảm mỡ bụng đúng
Công dụng làm đẹp của nghệ giúp chị em nâng tầm nhan sắc
Hoàn toàn có thể coi nghệ là thần dược làm đẹp với chị em phụ nữ, bởi chúng có hàng tá công dụng mà bạn chưa biết hết dưới đây.
Nghệ tươi có rất nhiều công dụng làm đẹp khác nhau, bởi các dưỡng chất như cyclocurcumin, turmeron hay curcumin và turmerin, những thành phần dinh dưỡng có khả năng ức chế các lipo và cyclo vô cùng hiệu quả nên bạn sử dụng nghệ tươi, da mặt của bạn ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà còn có thể giảm thiểu quá trình lão hóa da, kìm hãm sự hình thành các tế b
Những sai lầm mà bạn hay mắc phải khi giảm cân
Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng những cách giảm cân sai lầm sau đây:
7 loại mặt nạ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên, đắp đến đâu da tự hết thâm sạm, trắng hống đến đó
Nám là một trong những kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Bạn đã dùng nhiều cách mà vẫn không hết nám, chị em hãy dùng thử 7 loại mặt nạ trị nám này.
Các bài tập giúp có cơ bụng số 11 tại nhà hiệu quả
Là con gái, ai cũng mong muốn sở hữu được vòng eo thon gọn, săn chắc và quyến rũ nhất. Đặc biệt, cơ bụng số 11 là hình mẫu chuẩn nhất cho vòng eo con kiến được rất nhiều chị em mơ ước. Hãy cùng collagenbeauty.vn khám phá cách tập cơ bụng nữ tại nhà giúp có cơ bụng số 11 nhanh nhất nhé.
Mẹo sở hữu eo thon dáng đẹp mà không phải khổ sở kiêng
Eo thon dáng đẹp là một hình mẫu lý tưởng trong mắt nhiều người. Tuy nhiên, nếu cho rằng giữ dáng là phải ăn kiêng và tập luyện vất vả thì bạn rất nên cập nhật những bí quyết sau đây.
Các loại rau giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng
Rau và trái cây có rất nhiều chất xơ và có đầy đủ dinh dưỡng cũng như các khoáng chất và vitamin thiết yếu có thể giúp cơ thể bạn cải thiện sự trao đổi chất và hơn hết là đốt cháy mỡ bụng. Hãy bổ sung những thứ này trong chế độ ăn uống để có thể giúp bạn không chỉ trong hành trình giảm cân mà còn sống lâu và khỏe mạnh.
Các loại rau giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng
Rau và trái cây có rất nhiều chất xơ và có đầy đủ dinh dưỡng cũng như các khoáng chất và vitamin thiết yếu có thể giúp cơ thể bạn cải thiện sự trao đổi chất và hơn hết là đốt cháy mỡ bụng. Hãy bổ sung những thứ này trong chế độ ăn uống để có thể giúp bạn không chỉ trong hành trình giảm cân mà còn sống lâu và khỏe mạnh.
Các loại rau giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng
Rau và trái cây có rất nhiều chất xơ và có đầy đủ dinh dưỡng cũng như các khoáng chất và vitamin thiết yếu có thể giúp cơ thể bạn cải thiện sự trao đổi chất và hơn hết là đốt cháy mỡ bụng. Hãy bổ sung những thứ này trong chế độ ăn uống để có thể giúp bạn không chỉ trong hành trình giảm cân mà còn sống lâu và khỏe mạnh.
Cách làm mặt nạ trà xanh trắng da, trị nám dành cho mọi loại da tại nhà đơn giản
Trà xanh rất tốt trong làm đẹp, trị mụn, nám và dưỡng trắng cho da trắng hồng. Mách bạn cách đắp mặt nạ trà xanh trà xanh đúng cho từng loại da nhé.
Các loại trà giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
Hiện nay, do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến tình trạng thừa cân phổ biến ở các chị em phụ nữ. Chị em đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay một chế độ tập luyện vất vả để giảm cân. Nhưng bạn biết không, bạn có thể không cần khổ sở như vậy mà vẫn có vóc dáng thon gọn, trà giảm cân chính là giải pháp tốt nhất cho bạn.
Giảm cân tại nhà bằng những bài tập Yoga đơn giản
Bạn có tin các bài tập Yoga là phương pháp giảm cân tự nhiên và an toàn nhất không? Nếu có, thì chắc chắn bạn phải đăng ký ngay một khóa học tại các trung tâm Yoga tốt nhất . Hoặc nếu bạn chưa có điều kiện thì hãy cố gắng tập luyện tại nhà nhé.
Những tác dụng của khoai lang và những lưu ý khi ăn khoai lang
Khoai lang là một món ăn quen thuộc, dân dã và có thể dễ dàng mua tại chợ hoặc siêu thị. Nhưng liệu bạn đã biết đầy đủ về tác dụng của khoai lang đối với sức khoẻ?
Khoai lang là một loại rau củ ngọt, giàu tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và màu sắc - bao gồm , vàng và tím - và rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Chưa kể, chúng cung cấp một số lợi ích sức khỏe và dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống.
Cách làm trắng da mặt hiệu quả với cà chua
Có rất nhiều cách làm trắng da mặt hiệu quả và dưới đây. colllagenbeaudy.vn xin chia sẻ đến các bạn tổng hợp một số cách làm trắng da bằng cà chua đơn giản dễ dàng thực hiện hàng ngày .
Ăn gì để giảm cân hiệu quả trong 1 tuần?
Bạn có biết, cả chế độ dinh dưỡng và việc luyện tập hình thể đều quan trọng như nhau. Tuy vậy, nhiều người lại không biết ăn gì để giảm cân hiệu quả. Trong bài viết sau đây, Collagenbeauty.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì để giảm cân nhanh nhất trong một tuần.
Công dụng của hạt chia Úc
Loại hạt nhỏ bé này có nguồn gốc từ Nam Mỹ, trong những năm gần đây Hạt Chia Úc rất được chị em phụ nữ ưa chộng, sử dụng khá phổ biến tại Việt Nam. Hạt Chia được người dùng hay gọi là siêu thực phẩm. Vì sao vậy? Công dụng hạt chia là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu?
Phương pháp điều trị thâm nám tại nhà an toàn
Nếu bạn là người yêu thích cách trị nám, làm đẹp da tự nhiên thì đừng bỏ qua những công thức trị nám tàn nhang từ thiên nhiên dưới đây.
3 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả bất ngờ mà có thể bạn chưa biết
Trong quá trình mày mò đi tìm phương pháp giảm cân nhằm mong muốn có một thân hình thon gọn, săn chắc. Bạn cũng đã từng nghe đến thực phẩm giảm cân đúng không? Collagenbeauty.vn sẽ giới thiệu đến bạn 3 loại thực phẩm giảm cân có hiệu quả bất ngờ dưới đây.
4 bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn cần phải biết
Ăn gì giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả để nhanh chóng lấy lại vòng 2 săn chắc luôn là thắc mắc của tất cả mọi người. Những bí quyết như nên kiêng ăn gì và nên ăn gì giảm mỡ bụng sẽ được Collagenbeauty.vn bật mí qua bài viết dưới đây. Hãy cùng nhau tìm hiểu để sớm lấy lại vóc dáng chuẩn cho bản thân nhé!

1 2 3 4 5...38