Hàng ngày, bạn thường thức giấc lúc mấy giờ? Tốt nhất, bạn nên thức dậy sớm vì có rất nhiều nghiên cứu cho thấy dậy sớm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Một chút vô tình, sắc đẹp của chị em dễ bị những thói quen dưới đây “mài mòn” dần theo năm tháng.Đừng lo, đã có Fish Collagen Hanamai giúp bạn giữ lại nét đẹp thanh xuân của mình
Các loại đậu như đậu đỏ, đậu đen, đậu nành... giúp chống bệnh tim và ung thư, đồng thời giúp cân bằng lượng hormone sinh dục nữ. Các loại đậu vừa kể cũng là nguồn phong phú vitamin B, folate rất tốt cho thai phụ.
Dâu tây, xuất xứ từ Nam Mỹ, hiện ở nước ta có trồng tại một số địa phương. Dâu tươi mới với hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong tự nhiên có nhiều loại thực phẩm giúp da bạn trở nên mềm mại, khỏe khoắn, căn mịn làn da, chống lão hóa, trị được nhiều loại mụn...
Làn da mịn màng tươi trẻ luôn là mong muốn của nhiều bạn gái. Cách đơn giản nhất là bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống với sự "góp mặt" hợp lý của các loại thực phẩm sau đây để có làn da đẹp.
Đàn ông càng nhiều tuổi càng đĩnh đạc, còn phụ nữ thêm tuổi nào già đi tuổi ấy. Một nghiên cứu mới đã chứng tỏ da phụ nữ thực sự lão hoá nhanh hơn đàn ông.
Da chúng ta căng mịn khi còn trẻ hay chùng nhão, chảy xệ khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen, một loại protein có trong cơ thể. Hiện đã có phương pháp mới bổ sung collgen để giữ làn da luôn mịn màng.
Wax là một trong những phương pháp nhổ "cỏ" hữu hiệu và đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Thực hiện wax bạn cũng nên chú ý đến một số điểm...