Tìm thấy 756 dữ liệu

• 

  Giảm cân hiệu quả với Eveline Thermo Active Slimming Serum.

  Mùa hè đến gần, kéo theo nắng nóng, ngoại hình của bạn lại thiếu cân đối. Làm sao giảm cân nhanh để diện bikini hay những chiếc váy trẻ trung của mùa hè một cách tự tin?
• 

  11 Loại thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm cân

  Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang... đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa.
• 

  Lý do cái bụng vẫn to sau sinh và cách giảm vòng eo quá mỡ

  Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
• 

  Nhịn cơm giảm cân an toàn, phải thận trọng đấy!

  Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn. Sau một tuần, chị giảm được 2 kg nhưng lại khổ sở vì táo bón.
  
  
  
  
• 

  Thực đơn giảm cân từ nho

  Nhiều người vẫn nghĩ rằng, ăn nho có thể lên cân và gây béo phì. Nhưng theo những nghiên cứu gần đây, nho không chỉ là loại quả rất tốt cho cơ thể con người mà nó còn là thứ “vũ khí” tốt cho việc giảm cân an toàn.
• 

  Giảm cân nhanh nhờ salad vỏ dưa hấu

  Dưa là loại trái cây rất gần gũi với mọi người. Nên sau khi ăn dưa xong, những miếng vỏ dưa hấu nhiều cùi trắng bạn nên giữ lại để làm món salad giảm cân. Đây là món ăn giảm cân ngon miệng lại cực kỳ tươi mát trong mùa hè.
• 

  Bí quyết giảm cân của Beyonce từ rau diếp cá.

  Hiện nay, cái tên Beyonce đã trở nên rất quen thuộc với người yêu nhạc nước Mỹ. Cô không chỉ được giới trẻ hâm mộ bởi giọng hát hay, ngọt ngào mà còn bởi thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn, đó là nhờ tập thể thao và ăn diếp cá.
• 

  Khoai lang - Thực phẩm giảm cân an toàn và nhanh chóng

  Làm đẹp từ nguồn nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên là một trong những phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Một trong số đó phải kể đến là khoai lang. Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.
• 

  Phương pháp giảm cân hiệu quả sau sinh của Megan Fox.

  Có một thực tế mà những người phụ nữ làm mẹ lần đầu cần phải biết, đó là cơ thể bạn sẽ tăng cân rất nhiều so với thời kỳ son rỗi, và khi mới sinh em bé, trọng lượng đó thuyên giảm cũng không đáng kể. Nhưng Megan Fox khiến không ít chị em phụ nữ ghen tị bởi thân hình bốc lửa và vô cùng gợi cảm của cô.
• 

  Các loại "gia vị giảm cân" hiệu quả ngay trong ngăn bếp nhà bạn

  Bạn có biết rằng những món gia vị vô cùng quen thuộc trong ngăn bếp nhà mình lại có tác dụng giảm cân thần kỳ đến không ngờ không? Từ ớt, tỏi, tiêu, gừng… đều có thể có một vài tác dụng giảm cân nhất định. Đây là những thực phẩm giảm cân bạn có thể dùng kết hợp cùng các món ăn thường ngày, đơn giản mà lại khá hiệu quả đấy.
• 

  5 loại nước uống giúp bạn giảm cân hiệu quả.

  Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân, cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lí, hãy tham khảo các loại nước uống dưới đây để giảm cân hiệu quả.
• 

  Đánh tan mở bụng lâu năm, làm điều đó như thế nào?

  Chạy nước rút, chứ không phải chạy bộ thong thả, có thể là chìa khóa để nhanh chóng xóa tan mỡ bụng lâu năm và mỡ nội tạng, các nhà nghiên cứu Đại học South Wales phát hiện.
• 

  Thực đơn giảm cân hiệu quả dành cho dân văn phòng

  Làm văn phòng suốt ngày ngồi một chỗ nên khó có thể tránh được việc cơ thể ngày càng tròn, vòng eo ngày càng to ra, bạn đừng lo lắng vì thật sự có những cách rất tốt giúp bạn giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể mà vẫn đảm bảo hiệu quả làm việc của bạn.
• 

  Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng món chay, thật đơn giản.

  Đời sống ngày càng nâng cao, trong các bữa ăn hàng ngày đều có các món thịt cá tôm cua làm bạn cảm thấy ngán, bạn có thể dùng món chay như một cách thay đổi khẩu vị. Ngoài ra, với những người béo phì thì món chay lại là một thực đơn giảm cân nhanh chóng.
• 

  6 loại thực phẩm giảm cân lành mạnh

  Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả mà không muốn đến trung tâm thẩm mỹ, vậy hãy bắt đầu bằng chế độ ăn uống hàng ngày, đây sẽ là cách đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều với 6 loại thực phẩm giảm cân lành mạnh dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
• 

  Khoai lang - Bí quyết giảm cân cho các bà mẹ sau sinh

  Khoai lang là thực phẩm gần gũi, khá rẻ tiền nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa một lượng phong phú chất xơ có tác dụng kích thích dạ dày co bóp, tiêu hóa thức ăn nhanh và giúp cho chị em giảm cân nhanh chóng.
• 

  Chế biến thực đơn giảm cân cho người ghiền món nướng.

  Món nướng là món có trong các bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình.Nướng là cách chế biến thức ăn được cho là khá an toàn với người thừa cân. Bởi vậy món nướng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
• 

  Tuyệt chiêu giảm cân an toàn từ những món ăn vặt.

  Thật bất ngờ từ những món ăn vặt giúp bạn giảm cân an toàn. Điều đó phụ thuộc vào thủ thuật với những món ăn vặt mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân sau đây.
• 

  Gạo lức-muối mè, thự đơn giảm cân hiệu quả

  Có rất nhiều thực phẩm giảm cân nhưng gạo lức-muối mè từ lâu đã được biết đến như một “phương pháp thực dưỡng” bởi công dụng chữa bệnh và làm đẹp thần kỳ của nó. Ăn gạo lức-muối mè có tác dụng làm cơ thể bạn giảm cân nhanh chóng.
• 

  Phương pháp làm trắng da tại nhà

  Dưới đây là một số mẹo giúp bạn làm trắng da ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều tiền.